# Nâng mũi ăn cay được không?
Bổ sung dinh dưỡng và kiêng khem đúng cách là những yếu tố quan trọng giúp mũi nhanh chóng hồi phục sau khi phẫu thuật. Vậy nâng mũi ăn cay được không? Hãy cùng Thu Cúc tìm hiểu ngay sau đây.
I. Nâng mũi ăn cay được không?
Trên thực tế, người mới phẫu thuật thẩm mỹ mũi không nên ăn cay. Bởi thức ăn cay nóng có nguy cơ gây tăng huyết áp và nhịp tim, dẫn đến chảy máu, sưng tấy vết mổ tại vùng mũi.
Hơn nữa, thức ăn cay nóng có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, đặc biệt với trường hợp dạ dày yếu và cơ địa nhạy cảm. Điều này dễ khiến mọi người cảm thấy khó chịu, buồn nôn và ảnh hưởng tới thời gian nghỉ dưỡng sau phẫu thuật.
II. Nâng mũi kiêng ăn cay trong bao lâu?
Nhìn chung, mọi người nên kiêng ăn cay trong ít nhất 7 ngày sau nâng mũi. Sau 1 tuần, vết thương đã bắt đầu ổn định và bạn có thể ăn cay trở lại, tuy nhiên vẫn cần hạn chế không ăn quá nhiều món ăn và gia vị có tính cay nóng.
Thời gian kiêng ăn cay có thể kéo dài hơn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ hồi phục của vết thương. Nếu bạn có tiền sử bệnh lý dạ dày, huyết áp, tim mạch thì nên kiêng ăn cay trong thời gian dài, khoảng 2 - 4 tuần hoặc hơn.
III. Thực phẩm nên kiêng sau khi nâng mũi
Ngoài thức ăn cay, bạn cũng cần kiêng một số thực phẩm khác bao gồm:
* Rượu, bia, đồ uống có cồn: Thành phần cồn có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, sưng tấy, viêm nhiễm, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết mổ
* Thuốc lá: Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, có thể làm chậm quá trình lành vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng, sẹo lồi,...
* Thức ăn cứng, dai, khó nhai: Thức ăn cứng, dai, khó nhai khiến cơ mặt phải hoạt động nhiều và có thể khiến vết thương lâu lành hơn
* Thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường: Thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường làm tăng khả năng viêm nhiễm và không có lợi cho quá trình hồi phục
* Thức ăn có tính axit, tính cay nóng: Thức ăn có tính axit, tính cay nóng có thể gây đau rát, viêm loét, chảy máu,...
* Thực phẩm gây sẹo: Rau muống, thịt bò, hải sản,... dễ kích thích hình thành sẹo lồi
IV. Hướng dẫn chăm sóc mũi sau nâng
Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng cần chăm sóc vệ sinh mũi đúng cách để vết thương nhanh lành và mũi ổn định hình dáng. Dưới đây là [hướng dẫn chăm sóc mũi](https://thammythucuc.vn/tham-my-mui/cham-soc-sau-nang-mui.html) theo từng giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật:
1\. Giai đoạn 1: 24 giờ đầu tiên sau khi nâng mũi
* Thấm khô vết thương và dịch tiết nếu có
* Thay băng gạc thường xuyên theo hướng dẫn của bác sĩ
* Chườm mát trong 24 giờ đầu tiên để làm dịu mũi, giảm sưng
* Không chạm vào mũi để tránh làm tổn thương vết thương
2\. Giai đoạn 2: 2 - 7 ngày hậu phẫu
* Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý 2-3 lần/ngày
* Nẹp cố định theo hướng dẫn của bác sĩ để giữ form mũi
* Uống thuốc giảm đau, chống viêm theo chỉ định của bác sĩ để giảm sưng đau
* Tránh vận động mạnh, không cúi gập người, không hắt hơi, sổ mũi mạnh để tránh làm tổn thương vết thương
3\. Giai đoạn 3: 2 - 3 tuần tiếp theo
Trong giai đoạn này, bạn cần chú ý những điều sau:
* Làm sạch mũi thường xuyên, lưu ý không dùng chất tẩy rửa
* Tái khám lần 1 để bác sĩ cắt chỉ và kiểm tra tình trạng mũi
* Sử dụng kem chống sẹo theo chỉ định để ngăn ngừa sẹo lồi, sẹo lõm
* Tiếp tục tránh vận động mạnh trong vòng 2 - 3 tuần sau khi nâng mũi
* Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể nhanh chóng hồi phục
4\. Giai đoạn 4: 1 - 2 tháng sau khi nâng mũi
* Bắt đầu các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,...
* Có thể dừng kiêng khem nhưng nên tiếp tục bổ sung các chất dinh dưỡng
* Theo dõi sức khỏe trong thời gian sau khi nâng mũi, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sốt, chảy máu, sưng đau dữ dội,... cần thông báo ngay cho bác sĩ
Như vậy, mọi người đã biết nâng mũi ăn cay được không sau khi đọc những thông tin trên. Ngoài ra với việc chăm sóc mũi sau nâng đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng có được chiếc mũi chuẩn đẹp như mong muốn.